Ficelé au quart de tour, ce huis clos sur mer, pour oreilles averties, raconte l'histoire de Sébastien (Marc Fournier) et Bruno (Stéphane E. Roy), deux amis de longue date, qui se retrouvent (après des années sans s'être vus) dans un tout-inclus à Cuba. Rapidement, le voyage tourne mal. Claudia, la conjointe de Sébastien, plonge intensément dans l'alcool. Bruno réalise que c'est une erreur d'avoir invité Mia, fraîchement rencontrée dans un 5 à 7.

Sept jours mal accompagnés, ça peut être long. Pour prendre un peu l'air et leurs distances, les deux hommes décident de s'offrir une sortie en pédalo. Une petite heure sur la mer, pendant laquelle ils discutent intimement de leurs vies, leurs déceptions, leurs espoirs et de sexe.

Mais l'escapade ne se passe pas comme prévu, le pédalo brise, Sébastien et Bruno sont perdus, quelque part au large de Cuba, et la nuit tombe déjà. La situation devient dramatique, et les surprises ne font que commencer...